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Avena fria con fruta
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Prep Time
10
minutes
mins
Total Time
10
minutes
mins
Servings
2
Ingredients
1x
2x
3x
3/4
tza
avena de hojuelas
1
cda
chía
1
cda
vainilla
1
cda
miel
4
cdas
yogurt griego
1
tza
leche de coco
almendras, soya o combinadas
Fruta de temporada
pueden ser fresas, mango, kiwi, etc. (opcional)
Instructions
En un bowl o plato pequeño, combinarla avena y chía, y mezclar un poco usando una cuchara.
Añadir la miel, el yogurt y mezclar de nuevo. Por último añadir la leche y la fruta picada y mezclar de nuevo.
Poner la mezcla en un tupper, o recipiente con tapa y refrigerarla durante toda la noche, por la mañana siguiente estará lista.
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